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A Terapia de Conexão Feminina é um processo terapêutico integrativo que tem como objetivo promover bem-estar emocional, clareza mental e autorregulação através do autoconhecimento.
Essa abordagem é especialmente pensada para mulheres que se sentem sobrecarregadas, ansiosas ou distantes de si mesmas. Ao longo das sessões, você será guiada por práticas que integram corpo, mente e emoção de forma cuidadosa e individualizada.
A terapia utiliza recursos como:
Mindfulness e meditação guiada, para cultivar presença e acalmar a mente;
Hipnose clínica, como ferramenta de acesso ao inconsciente e ressignificação de padrões;
Práticas corporais autoaplicáveis, que ajudam a liberar tensões e restaurar a energia vital;
Escuta terapêutica compassiva, que sustenta um ambiente seguro e acolhedor.
Mais do que uma técnica, é um espaço de reencontro com a sua essência, onde você aprende a se cuidar com gentileza, coragem e consciência.
Indicações:
Indicado para mulheres em momentos de transição, estresse, esgotamento emocional ou busca de reconexão consigo mesmas.
O profissional que aplica as técnicas é fisioterapeuta especialista em Saúde Integrativa e Bem-estar pelo Hospital Albert Einstein.
Tempo: 60 minutos